1. Gusi berdarah
Anak sering mengalami gusi berdarah? Walau kondisi ini bisa terjadi karena kesalahan menggosok gigi, rupanya hal ini juga bisa jadi gejala kekurangan vitamin C. Penyebabnya bisa karena anak kurang konsumsi sayur dan buah setiap harinya.
Sebaiknya kondisi ini jangan disepelekan Bunda, karena vitamin C memiliki fungsi membentuk imunitas, menjadi antioksidan, dan membantu penyembuhan luka.
Bila defisiensi ini tak segera diatasi berbagai dampak negatif bisa dirasakan, mulai dari lemahnya sistem imum, lemah otot dan tulang, hingga mudah lelah dan lesu.
Tanda lain yang bisa Bunda perhatikan adalah kulit kering dan anak sering mengalami mimisan. Cobalah atasi dengan memberikan 2 porsi buah dan sayur setiap harinya secara rutin.
0 Comments:
Posting Komentar